Seniors

Vivre à domicile

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Plan canicule

Chaque année, un formulaire d’inscription au registre du Plan canicule communal est envoyé à tous les habitants âgés de 70 ans et plus, inscrits sur la liste électorale.

Les personnes qui souhaitent être contactées par les services de la Mairie en cas d’alerte canicule sont invitées à retourner ce formulaire en Mairie.

Les personnes n’ayant pas reçu le formulaire peuvent s’inscrire directement en Mairie.

Comment bien se protéger ?

Plus vulnérables, souvent isolées, les personnes âgées éprouvent parfois un sentiment d’insécurité. Sans se laisser guider par la peur, il convient tout de même de rester prudent. Voici à cet effet quelques conseils très pratiques et faciles à suivre.

 Se protéger chez soi

Des inconnus peuvent frapper à la porte. Ils se déclarent (parfois déguisés) agents EDF-GDF, agents des eaux, employés de Mairie, éboueurs, policiers, poseurs d’alarme, de détecteurs de fumée… avec comme objectifs de dérober des objets de valeur. Pour s’en protéger, il est important d’exiger une carte professionnelle ou un justificatif de passage, et de vérifier cette venue auprès du gardien ou de voisins. Si la personne est entrée dans le logement, il faut la suivre dans tous ses déplacements, à aucun moment ne lui révéler l’emplacement d’objets de valeur et ne jamais communiquer son numéro de carte bancaire.

Pour se prémunir des cambriolages, il est primordial d’équiper les portes d’entrée d’un viseur optique (judas), d’un système de fermeture fiable et d’un entrebâilleur. Si le logement se situe au rez-de-chaussée, il est plus sûr de faire installer des barreaux et des volets (de préférence métalliques). En cas d’absence, il ne faut pas laisser les clés sous le paillasson ou dans la boîte aux lettres.

Opération Tranquillité Vacances

Tout au long de l’année, lorsque vous vous absentez quelques jours, vous pouvez bénéficier de l’Opération Tranquillité Vacances sur simple demande auprès de la Gendarmerie. Cette dernière organisera des tournées de surveillance régulières pendant votre absence. 

Se protéger sur la route

Pour les conducteurs, afin d’éviter un accident de la route, il faut adapter son comportement aux capacités physiques. Avec l’âge, des altérations physiologiques apparaissent inéluctablement. Ces changements, qui portent essentiellement sur la vision, l’ouïe et la motricité, modifient progressivement l’aptitude à la conduite. 

Si l’on doit prendre le volant, il faut également faire attention à respecter les consignes des médicaments qui peuvent entraîner une baisse de vigilance. En matière de sécurité routière, il peut aussi être bénéfique de faire un stage de remise à niveau, afin de se mettre à jour avec la signalisation et le Code de la route, de privilégier une voiture équipée d’une boîte automatique et d’éviter les situations à risque, à savoir les carrefours trop complexes, les heures de pointe ainsi que la conduite de nuit ou dans des conditions météorologiques difficiles.

Bon à savoir : le temps de récupération d’un œil ébloui augmente avec l’âge. Quand il faut 10 secondes à 25 ans, cela peut mettre jusqu’à 2 minutes chez les plus de 40 ans. 

Se protéger dans la rue

Lorsque l’on souhaite traverser la rue, il faut emprunter les passages piétons protégés par les feux tricolores et toujours regarder à gauche et à droite avant de s’engager. Sur les grands axes, il est important de respecter la traversée en deux temps, de faire attention aux cyclistes et aux trottinettes électriques et de rester vigilant avec les véhicules de grand gabarit (autobus, poids lourds), qui peuvent ne pas vous voir.

Les pickpockets constituent une autre source de risque. De nouvelles habitudes sont donc à adopter : porter son sac en bandoulière, emporter le minimum d’argent liquide… Il faut aussi rester très vigilant en cas de mouvement de foule (heures de pointe dans le métro, entrées et sorties de grands magasins…). Ce sont les moments d’action privilégiés par les pickpockets.

Si quelqu’un tente d’arracher votre sac, il ne faut pas résister, surtout s’il est à scooter ou à rollers, le risque étant d’être traîné et gravement blessé. Il ne faut pas hésiter à se réfugier chez le commerçant le plus proche si un individu semble vous suivre. En cas d’agression, il faut appeler au secours et crier aussi fort que possible, pour faire fuir l’agresseur, et noter son signalement (âge, taille, corpulence, physique, coupe et couleur de cheveux, tenue vestimentaire ou signes particuliers). Inutile de se focaliser sur un détail comme la couleur d’un vêtement, car l’agresseur pourrait s’en débarrasser facilement. S’il est véhiculé, il est très important dans ce cas de tout faire pour relever les caractéristiques de la voiture ou du deux-roues (couleur, type, marque, direction de la fuite, immatriculation). 

Pré-plainte en ligne

Pour pré-déposer une plainte en ligne, lorsque vous êtes victime d’une infraction contre les biens, cliquez sur le lien suivant : pre-plainte-en-ligne.gouv.fr,  vous obtiendrez un rendez-vous dans la Gendarmerie la plus proche afin de finaliser et signer votre plainte rapidement. 

Se protéger en effectuant des retraits d’argent

Pour retirer de l’argent à sa banque, il faut éviter d’effectuer des retraits d’argent à date et à heure fixes et privilégier les distributeurs automatiques situés à l’intérieur des établissements bancaires, avec le personnel présent. Au moment du retrait, il est important de ne pas se laisser distraire par un ou plusieurs individus (même des enfants), au risque d’être victime d’un vol par ruse. Il faut aussi veiller à cacher son code confidentiel en masquant le clavier, à ne jamais le communiquer (même à une personne proposant son aide) et à ne pas conserver de code secret sur un papier dans un portefeuille ou un sac à main.